代餐真實意思就是取代部分或全部正餐的食物,常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外,具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。那么代餐減肥會不會有副作用?下面讓代餐粉代加工廠家來告訴你們：

　　代餐減肥類產品屬于營養代餐沖劑，秉承均衡營養、 健康減肥的理念,通過調整膳食結構中中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，保證在減肥過程中,不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣,符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。重要的是不會對身體造成任何損害,可以說代餐減肥是真正意義上的綠色減肥食品,而不是一味的節食主義。

　　代餐減肥除了瘦身及補充營養外,它的作用還有: 1.降低血脂,改善脂肪肝; 2.調解血糖,避免餐后血糖上升,適用于糖尿病人; 3.調解血壓,有效改善肥胖患者的血壓; 4.幫助調整飲食習慣,有助于長期保持纖柔身形5.促進腸道蠕動,軟化宿便,預防便秘、結腸癌及直腸癌; 6.清除體內毒素,預防色斑形成、青春痘等皮膚問題; 7.促進腸道有益菌,提高身體免疫力?？梢哉f是好處多多。